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風邪をひきました💦

高知は暖かいのですが県外に出張すると体調を壊します。

1番の原因は寒暖の差が激しいこと。

今月9日高知は20℃、埼玉の川越市に着くと8℃でした。

そして小雨が降り出し、傘は無し。

10分程、コンビニで雨の止むのを待ち、ホテルに向かったのですが、寒かったですね〜💦

2番は出先で、お風呂に入れないこと。

次の朝起きると声が少し変でしたが、個人セッションの為、薬を飲まず気合を入れて仕事をし、夜は東京に移動。

結婚式は7時30分前に移動して着付けてもらいました。とても上手な着付けで、身体は楽で心もウキウキ。

素敵な挙式と二次会を終え、ホテルに戻るとまた背筋が寒くなりました。

次の日は、講演会、

その次の日は個人セッション、と続くとだんだん身体が熱くなり、

1週間振りに高知に帰ると38.4℃の熱があり、自分自身に「熱があったのにイヤな顔もせずに頑張ったね」と褒めてやりました(笑)

褒めると肉体も喜びます。

ダイエットも成功して60日で5キロ痩せました。

後はリバウンドしないように注意しながら風邪を治すこと。

いつも、大きなイベントや大きな出来事の後には身体の浄化もあり、熱を出してしまいますが、毒出しと思いながら心と身を清めます。

あと、2〜3日経過すると倍の力を発揮できると思います。

(少しまだ、熱に弱っていますが、強気発言の村中愛です)



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