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昨日のメッセージ

昨日は友人とモーニングに行きました。3ヶ月振りです。

本当は、めちゃ忙しくて断りたかったのに、なぜか顔は笑って『いいよ』って答えてた。

でも昨日の、
モーニングも楽しかった。
お誕生会のランチも楽しかった。

昨日のメッセージ、心に響きました。本に乗る前に公開します。

【2018年3月8日】心のまま 8:50

心配ごとと思えば心配が増え
悩みごとと思えば悩みが増える。

全ては心の中の闇で
全て心の中で、つくる妄想。

妄想によって悩みを作り
悩みによって苦しみを作り
苦しみによって心が乱れる。

心乱れ、笑えないから身体を崩し、
身体を崩し、活気がなくなる
活気がなくなると人をうらやむ
人をうらやむと、妬みになり
妬みから、嫉妬を生み
嫉妬から、自分を見失う

心は、心
心の字は1つひとつバラバラ
だから定まらない
だから、心は動くもの。

定まらない心を落ち着けるのは
楽しい時間
楽しい仲間
楽しい笑顔

笑っていると新しい明日が来る。
笑っていると暗い心のトンネルにも光が見える!!


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